Gabinet Psychoterapeutyczny

Adres:

ul. Wojska Polskiego 2

98-300 Wieluń

Mapa dojazdu

Umawianie wizyt odbywa się za pośrednictwem kontaktu telefonicznego.

Tel. 723-448-915

Email: bielawska-aleksandra@wp.pl

psycholog psychoterapeuta

Aleksandra Bielawska-Mostowa

"I zawsze pamiętaj, że jesteś kimś wyjątkowym. Jedyne, co musisz zrobić, to pozwolić innym zobaczyć, że taki jesteś."

Milton H. Erickson

Psycholog Psychoterapeuta

Aleskandra Bielawska-Mostowa

Konsultacja psychologiczna

To pierwsze spotkanie z psychologiem, mające na celu poznanie problemu, z którym się zgłaszasz.

Rozmawiamy o trudnościach, omawiamy możliwe kierunki pomocy i wspólnie ustalamy plan dalszego działania. Konsultacja może mieć charakter psychoedukacyjny – przekazuję wtedy wiedzę pomocną w zrozumieniu sytuacji.
Jeśli rozważasz psychoterapię, to moment, by sprawdzić, czy możemy stworzyć dobre przymierze terapeutyczne.

Psychoterapia indywidualna

Dłuższy proces oparty na regularnych, cotygodniowych spotkaniach trwających 50 minut.

Wspólnie ustalamy cele terapii i zawieramy kontrakt terapeutyczny.
Długość terapii zależy od indywidualnych potrzeb i celów.

Terapia dla par

Skierowana do par przeżywających trudności w relacji. Pomagam w sytuacjach kryzysowych, w problemach komunikacyjnych, przy powtarzających się konfliktach, a także wtedy, gdy partnerzy chcą lepiej zrozumieć siebie nawzajem.
Celem terapii par jest poprawa dialogu, budowanie wzajemnego zrozumienia i odbudowa relacji.

Terapia rodzinna

Spotkania, w których uczestniczy cała rodzina – traktowana jako system, w którym każdy z członków wpływa na pozostałych. Terapia rodzinna pomaga lepiej rozumieć wzajemne relacje i wprowadzać zmiany korzystne dla całego systemu.
Zazwyczaj sesje odbywają się co dwa tygodnie, w stałych terminach.

Poradnictwo dla rodziców

Konsultacje wychowawcze dla rodziców dzieci doświadczających trudności emocjonalnych lub wychowawczych. Pomagam zrozumieć przyczyny problemów i dobrać odpowiednie sposoby reagowania i komunikowania się z dzieckiem, aby wspierać jego rozwój i funkcjonowanie.

Pomoc okołoporodowa

Specjalistyczne wsparcie dla kobiet w ciąży i młodych mam, które doświadczają:
– lęku przed porodem lub rodzicielstwem
– trudności w odnalezieniu się w nowej roli
– obniżonego nastroju i zmian emocjonalnych po porodzie
Pomagam również parom, które przeżywają silny niepokój w okresie oczekiwania na dziecko.

Czujesz, że przeszłość ma negatywny wpływ na Twoje życie?

Napotykasz problemy, z którymi nie możesz sobie poradzić?

Doświadczasz lęku, smutku, złości i niepewności?

Masz trudności w bliskich związkach?

Zapraszam na konsultacje

Komu pomagam

Umów się na wizytę

Kontakt

Oferta

Strona korzysta z plików cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce

Aleksandra Bielawska-Mostowa

Psychoterapia i pomoc psychologiczna

Oferuję profesjonalne wsparcie psychologiczne i psychoterapię opartą na rozmowie, dostosowaną do indywidualnych potrzeb każdej osoby.

Dla kogo?

Pomoc kieruję do osób:

• cierpiących na depresję i zaburzenia lękowe

• mających trudność w radzeniu sobie z emocjami, stresem

• z niskim poczuciem własnej wartości lub brakiem wiary w siebie

• przechodzących przez kryzysy życiowe – osobiste lub zawodowe

• doświadczających konfliktów w relacjach partnerskich lub małżeńskich

• będących po traumatycznych doświadczeniach, próbach samobójczych

• rodziców borykających się z trudnościami wychowawczymi dzieci

• kobiet w ciąży i młodych mam – zmagających się z lękiem przed porodem, problemami w ciąży, depresją poporodową

Prowadzę terapię indywidualną, terapię par oraz terapię rodzinną – pomagając w odbudowie relacji, poprawie komunikacji i wspólnym pokonywaniu trudności.

W pracy kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa.

Regularnie korzystam z superwizji, co zapewnia wysoką jakość i bezpieczeństwo procesu terapeutycznego.

O mnie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą certyfikowanym w Polskim Towarzystwie Psychoterapii Stosowanej. Ukończyłam studia na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu oraz Uniwersytecie Wrocławskim.

Posiadam również kwalifikacje pedagogiczne.

Ukończyłam całościowy kurs psychoterapii we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i atestowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Na co dzień pracuję w nurcie integracyjnym – systemowo-eriksonowskim, korzystając z elementów podejścia psychodynamicznego oraz poznawczo-behawioralnego.

Dobieram metody pracy indywidualnie do potrzeb osoby zgłaszającej się po pomoc.

Prowadzę szkolenia z zakresu kompetencji społecznych, komunikacji, radzenia sobie ze stresem, wypalenia zawodowego i asertywności.

Realizuję także szkolenia psychoedukacyjne    i profilaktyczne.

Obecnie prowadzę Gabinet Psychologiczny, w którym oferuję:

• psychoterapię indywidualną dorosłych

• terapię par

• terapię rodzin

• pomoc psychologiczną w okresie okołoporodowym

• poradnictwo wychowawcze dla rodziców

• warsztaty i szkolenia rozwojowe